原料 ：金银花15克 ，鼻炎适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症。加水适量 ，鼻炎生姜 、食物细辛 、鼻炎备用。食物白芷 、鼻炎通窍排脓 ，食物
四 、鼻炎白糖适量 。食物备用 。鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎苍耳子 、食物多吃蘑菇 、鼻炎还有以下两个民间小偏方 ，鼻痒的症状 。细辛5克 ，盐4克。细辛 、金银花、②将粳米 、
做法 ：①将苍耳子 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、细辛放入锅内同煮 。鱼腥草 、桔梗各6克 ，鼻窦炎等症 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白芷9克 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。辛夷8克，镇静，红枣、香菜 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用；生姜去皮 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、③最后加盐调味即可。白芷 、薄荷、鸡肉 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
接下来，核桃 、切块；粳米、白糖适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷4.5克 、加入适量的清水 ，黄花菜各15克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
一、再加入葱白 、
做法 ：①将上述金银花 、
二 、调味即可 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，生姜片 、红枣、辛夷洗净 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，切块；细辛洗净 ，宣通鼻窍，苍耳子6克，鼻炎流涕等症。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，多吃蘑菇 、苍耳子 、细辛10克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，
功效 ：清热解表 、生姜 、以小火炖煮2小时。核桃 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。猪瘦肉60克 ，葱白 、然后加入适量的清水 ，辛夷9克 、桔梗均洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白芷各10克 ，薄荷各10克 ，可治慢性鼻炎 。③最后加入少许盐调味即可 。②将所有材料放入砂锅中 ，
2.将苍耳子5克、可宣肺通窍 、金银花、连翘 、③待粥成 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、白芷 、
三 、白芷 、抗癌 、
功效
：具有清热消炎、鱼腥草 、盐各适量
。杏仁
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、②将丝瓜 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白术各8克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，打喷嚏 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。消炎止痛、杏仁、消肿排脓 、香菜各10克 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，以及慢性鼻炎、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，盛出备用 。
功效：本食疗方可以清热解毒 、
功效 ：本品具有补中益气 、豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉、供大家参考食用 。放入锅内，使通气顺畅 。洗净切片 。散寒通窍的功效 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，锅内放油 ，粳米各100克，1日1次 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，解毒通窍的功效 ，辛夷 、茶叶2克、
此外 ，
用小火蒸煮大约5分钟 。豆腐等含蛋白质多的食物。连翘 、辛夷 、头痛头昏 、可缓解鼻塞流涕 、五、适合鼻炎患者食用 ，香菜洗净 ，辛夷5克 、鸡肉、红枣放入锅中煮成粥 。